Vil du gerne lave en livsstilsændring? Sådan giver du dig selv de bedste chancer for at lykkes
At lave en livsstilsændring kan betyde mange forskellige ting: Måske vil du leve sundere, tabe dig eller forbedre dit mentale helbred. Måske noget helt andet. Det kommer an på den enkelte person. Dog har de fleste livsstilsændringer dette til fælles: en markant ændring i en persons liv, der har til formål at bringe noget positivt…